Alimentations et nutritions:Alimentation diabétique type 2
Alimentation diabétique type 2 : comprendre, adapter, équilibrer
Repères simples et concrets pour mieux gérer son alimentation avec le diabète de type 2 : équilibre des repas, gestion des portions, index glycémique, situations spéciales… sans culpabilité.
Diabète : manger autrement pour une glycémie stable toute la journée(Video)
Vous mangez “normalement”, mais quelques heures plus tard, votre énergie baisse, la fatigue revient, et l’envie de sucre se fait sentir ?Ce n’est pas toujours ce que vous mangez qui…
7 aliments qui aident vraiment à stabiliser votre glycémie (Video)
Et si on arrêtait de parler uniquement des interdits ?Beaucoup de personnes diabétiques entendent sans cesse ce qu’elles ne doivent pas manger…Mais parlons enfin de ce qu’elles peuvent manger !Pas…
Diabète au restaurant : stop à la frustration (vidéo)
Aller au restaurant quand on est diabétique peut vite devenir un casse-tête : dire non au pain, au dessert, au verre de vin… et ressortir frustré. Dans cette vidéo, découvrez…
Diabète : Quels fruits manger ? Les 9 meilleurs choix (vidéo)
Les fruits sont essentiels pour une alimentation saine, mais certains peuvent provoquer des hausses rapides de la glycémie. Dans cette vidéo, découvrez les 9 meilleurs fruits pour les personnes diabétiques,…
Alcool et diabète : quels risques et consommer avec modération(Podcast)
Peut-on trinquer avec ses amis lors d’un anniversaire quand on est diabétique de type 1 ou de type 2 ? Doit-on refuser une coupe de champagne pendant un mariage ou…
Diabète & Sucre : interdiction ou gestion intelligente ? Ce qu’il faut vraiment savoir(Podcast)
Le sucre n’est pas totalement interdit pour les personnes diabétiques, mais son impact dépend du type de glucides, de la portion et du moment de consommation. Les études montrent que…
