Alimentations et nutritions:Alimentation diabétique type 2
Diabète : ces aliments qui aident à perdre du poids quand on les utilise bien(Vidéo)
Perdre du poids avec un diabète n’est pas toujours une question de volonté.Beaucoup de personnes mangent plus équilibré, réduisent le sucre, font attention aux portions… et pourtant, le poids ne…
Œufs, viandes, poisson : comment les choisir pour stabiliser la glycémie (vidéo)
Dans l’alimentation liée au diabète, on parle souvent des glucides, de l’index glycémique ou des fibres.Mais il existe un autre pilier essentiel, souvent sous-estimé : les protéines. Elles ralentissent l’absorption…
Diabète : mieux manger le soir pour une nuit plus calme et une glycémie plus stable (vidéo)
Le soir, notre corps ne se met pas en pause :il continue de réguler, de réparer, d’équilibrer.Et ce que nous mangeons en fin de journée influence profondément ce travail. Beaucoup…
Diabète : comment choisir ses aliments pour une semaine de repas plus stables (vidéo)
Il y a une scène que beaucoup de personnes diabétiques connaissent :on ouvre le frigo… et on reste immobile.Pas envie de cuisiner, pas envie de “surveiller”, juste envie d’un repas…
Diabète : les légumineuses aident à stabiliser la glycémie —comment les utiliser au quotidien (vidéo)
Diabète : les légumineuses aident à stabiliser la glycémie — voici comment les utiliser au quotidien (vidéo) Intro Les légumineuses sont souvent mal comprises : certains les jugent trop sucrées,…
Diabète : le petit-déjeuner qui change votre journée(Vidéo)
Diabète : le petit-déjeuner qui change votre journée(Vidéo) Bien commencer la journée, c’est déjà mieux vivre avec le diabète Vous vous réveillez, un peu pressé.Un café, un jus d’orange, une…