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Activité physique adaptée

Découvrez nos podcasts consacrés à l’activité physique adaptée : comment bouger sans pression, quelles activités choisir, comment éviter les variations de glycémie et comment intégrer le mouvement dans votre vie quotidienne.

Épisodes autour de l’activité physique et de la gestion de la glycémie

Ces épisodes vous accompagnent pour choisir une activité adaptée, comprendre comment l’exercice influence la glycémie et intégrer le mouvement dans votre rythme de vie sans stress.

Deux personnes âgées pratiquent une séance de yoga dans un jardin couvert, pour illustrer l’importance du sport dans la gestion de la glycémie chez les diabétiques.

Sport et glycémie : comment s’auto-surveiller?(Podcast)

Une personne en tenue de sport court sur une route, symbolisant l’importance de l’activité physique pour mieux vivre avec le diabète.

Activité physique et diabète de type 2 : les bons réflexes pour bien démarrer(Podcast)

Jeune femme souriante en tenue de sport mangeant un bol de fruits dans une cuisine, illustrant les bienfaits d’un mode de vie actif pour les personnes diabétiques

Activité physique et diabète : les bienfaits d’une activité adaptée au quotidien(Podcast)

Homme en pleine course sur un chemin urbain, illustrant l’activité physique chez les diabétiques de type 2

Quoi Manger Avant Et Après Le Sport Quand On Est Diabétique De Type 2 ?(Podcast)

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