Soupe de légumes maison, fromage blanc et noix (IG bas)
Ce dîner associe une soupe de légumes maison, une portion de fromage blanc et quelques noix…
Sardines au citron et carottes rôties (IG bas)
Ce dîner associe des sardines au citron et des carottes rôties pour proposer un repas à…
Chili végétarien aux haricots rouges, poivrons et tomates (IG bas maîtrisé)
Ce chili végétarien associe des haricots rouges, des poivrons et des tomates pour proposer un dîner…
Poulet rôti aux herbes et courgettes grillées (IG bas)
Ce dîner associe un poulet rôti aux herbes et des courgettes grillées pour proposer un repas…
Cabillaud citronné, haricots verts vapeur et huile d’olive (IG bas)
Ce dîner à base de cabillaud citronné, de haricots verts vapeur et d’huile d’olive est un…
Poulet au lait de coco léger et riz basmati (IG modéré maîtrisé)
Ce dîner associe un poulet au lait de coco en version légère et une petite portion…
Saumon aux herbes, brocolis vapeur et filet de citron (IG bas)
Ce dîner associe du saumon aux herbes, des brocolis vapeur et un filet de citron pour…
Wrap de poulet au houmous et crudités : recette IG bas adaptée au diabète
Un repas pratique, équilibré et facile à emporter Ce wrap de poulet au houmous et crudités…
Wok de crevettes aux légumes croquants & nouilles de konjac : recette IG très bas
Un plat léger, riche en protéines et parfait pour stabiliser la glycémie Ce wok de crevettes…
Saumon rôti aux légumes verts & sauce yaourt moutarde : recette IG bas
Un plat protéiné, léger et adapté aux diabétiques Ce saumon rôti accompagné de légumes verts vapeur…